![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a818/7378958/281900554_m.jpg)
Endomondo是第一次和同事一起夜跑時,推薦我使用的運動記錄軟體
他有分成免費板和收費版本
基本上我覺得免費的就很好用了,對於不是很熱愛運動的我來說
我覺得有了這小幫手更能讓自己對於運動有毅力
先來介紹一下他的功能吧
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/shades_smile.gif)
這是他的基本介面!!
開始使用時須要先開啟GPS的定位!然後按下大大的PLAY鍵,就可以準備出發囉!
![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a85e/7378958/281900624_m.jpg)
他主要的功能有分成以下幾種
可以自己想怎麼跑就怎麼跑以外,還可以制定想跑的路線然後完成挑戰
也可以建立自己最愛的路線,隨著心情選擇想跑的路
![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a874/7378958/281900902_m.jpg)
當然運動如果有好朋友一起一定更有動力
這個APP也可以加入不同的好朋友一起比賽倉加挑戰互相分享
不過因為我身邊愛運動的人不太多阿T^T小駱又沒有智慧型手機
於是這個功能一直就沒機會使用到了
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y20.gif)
![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a8f0/7378958/281901026_m.jpg)
除了跑步以外~~~當然還有各式各樣不同的運動
會消耗不同的卡洛里!!要先輸入好~~~他就會幫你計算所消耗的熱量等等
哈哈!是說騎馬這項目能當成運動也真酷~~~在台灣還是很不普遍吧!
雖然我一直也好想試看看
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/shades_smile.gif)
![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a8b3/7378958/281900965_m.jpg)
每一次的運動都可以記錄下來
偶而一看就會發現@@居然好久沒跑了...這樣怎麼行
就會想說要趕快出門運動去囉
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y21.gif)
![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a892/7378958/281900676_m.jpg)
跑完的時候他會幫你做一個分析,看看你今天跑了多久~~跑了多遠
消耗了多少卡路里等等~~
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跑完的路程他也會幫你做記錄
可以看到你運動的路線
哈哈看到一個大大的圈圈,心裡是很有成就感的耶
![](http://4.share.photo.xuite.net/happystar77/140a87c/7378982/281943382_m.jpg)
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也可以將消息等等發佈在留言板!!所以一起使用Endomondo的人都可以看到也互相分享也互相打氣加油喔^0^
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除了以上這些,在跑步進行時他還會一邊有小提醒,告訴你跑了多久多遠了!
也有結合音樂的功能一邊跑步的時候就不會無聊!大家可以下載來玩看看也幫助自己多多運動越來越健康喔
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/thumbs_up.gif)
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